Avoir un style de vie très chargé n’est certainement pas un
excuse pour négliger vos soins dentaires personnels. Vous ne
veulent vraiment que la plaque et les autres bactéries restent
dans ta bouche, non?

Cela ne prend que quelques minutes par jour pour combattre
et empêcher la propagation des bactéries, de la plaque et
caries dans votre bouche. Brossage simple des dents et
les procédures de soins de la bouche peuvent prendre beaucoup de temps pour vos dents.

Garder vos dents extrêmement saines

Conseils de brossage simples Brosser juste l’avant de votre
les dents ne font pas beaucoup de bien à vos dents


Conseils de brossage
simples Brosser juste l’avant de votre
les dents ne font pas beaucoup de bien à vos dents. Quand vous
Brossez-vous les dents, ne vous concentrez pas uniquement sur vos dents de devant
juste parce que tu penses qu’ils sont les plus
exposé au monde. Il faut aussi se brosser les dents
sur les côtés et ceux situés à l’arrière de votre
bouche.

Lorsque vous vous brossez les dents, ne soyez pas trop dur
les gencives. Assurez-vous que vos coups de pinceau doivent être éloignés
de vos gencives, pas vers. Lorsque vous brossez votre
dents, essayez de ne pas vous précipiter. Le temps suggéré pour
se brosser les dents dure au moins trois minutes.

Si vous ne voulez pas vraiment dépasser trois minutes, vous
peut utiliser une minuterie ou jouer une chanson qui dure trois
minutes


Si vous ne
voulez pas vraiment dépasser trois minutes, vous
peut utiliser une minuterie ou jouer une chanson qui dure trois
minutes. Choisir la bonne brosse à dents ferait également
votre temps de brossage plus agréable.

Si vous n’êtes pas à l’aise avec votre brosse à dents
plus, il n’y a aucune raison pour que vous ne l’abandonniez pas et
Acheter un nouveau. Si vous avez des dents et des gencives sensibles, un
une brosse à dents à poils souples serait parfaite pour
toi. Cependant, si vous avez des dents assez fortes, vous pouvez
utilisez des poils moyens ou durs pour nettoyer votre
mieux les dents.

Il est également conseillé de changer de brosse à dents
chaque trois mois


Il est également
conseillé de changer de brosse à dents
chaque trois mois. S’il vous est difficile de suivre
des jours et des mois, vous pouvez choisir d’acheter un
brosse à dents fournie avec un indicateur de couleur
vous dirait qu’il est temps de changer votre
brosse à dents.

Apprenez à utiliser la soie dentaire comme la plupart des soins dentaires
les publicités diraient que le brossage seul ne suffit pas
assurez-vous que votre bouche et vos dents sont propres à 100%.

Il est vrai que vous ne pouvez pas vraiment garantir que vous
finissent par avoir des dents extrêmement propres en se brossant simplement
seul


Il est vrai
que vous ne pouvez pas vraiment garantir que vous
finissent par avoir des dents extrêmement propres en se brossant simplement
seul. Si vous voulez prendre la propreté et
la fraîcheur de vos dents et de votre bouche au niveau net,
alors vous voudrez peut-être apprendre à utiliser la soie dentaire.

Les gens qui utilisent la soie dentaire pour la première fois peuvent le trouver un peu
bizarre et difficile à faire. Cependant, avec assez
pratique, la soie dentaire peut devenir un travail facile. Dentaire
la soie dentaire aide beaucoup à se débarrasser des restes de nourriture
coincé dans vos dents là où les brosses à dents ne peuvent pas atteindre.

Visitez votre dentiste maintenant que vous connaissez déjà les bases
étapes pour maintenir une dentition saine, il
ne signifie pas que vous pouvez déjà ignorer les visites de votre
dentiste


Visitez votre dentiste
maintenant que vous connaissez déjà les bases
étapes pour maintenir une dentition saine, il
ne signifie pas que vous pouvez déjà ignorer les visites de votre
dentiste.

Il est toujours très important de visiter votre dentiste au
au moins deux fois par an car il y en a vraiment
procédures (telles que la prophylaxie orale) qui
les dentistes peuvent le faire.

Faire nettoyer vos dents professionnellement par un dentiste
est vraiment une expérience différente et meilleure que
brossage simple et soie dentaire


Faire nettoyer vos
dents professionnellement par un dentiste
est vraiment une expérience différente et meilleure que
brossage simple et soie dentaire. Améliorez votre personnel
soins dentaires en intégrant un brossage régulier et
passer la soie dentaire et visiter le dentiste au moins deux fois par
an.